И все будет светом
И свет — молитвой
Пространство — белым
Струящимся ветром
И все будет радость
И мир — любовью
И время — вечность
И мы — с тобою

Марафон #долюбить
День пятый. С 4 до 7

Доросла до возраста чады.

Прислушиваюсь к ней. Она стала другой за эти дни. Внимательнее? Старше?

Я плохо помню свои с 4 до 7. Вообще плохо помню себя. Была ли я вообще? Или только сейчас прорезаю сковывавший лед и знакомлюсь с собой и с миром?

Внутренний ребенок насторожен. Слишком непривычны последние дни. Ключевым взрывается «а что так можно было?»

Вернуть гармонию внутрь, чтобы она воцарилась и снаружи.
Вглядываюсь в чаду.
Вглядываюсь в себя

Среди миллиардов чужих имен
Я все равно услышу твое
Средь миллиарда чужих рук
Почувствую касанье твоей
Я не устала идти вокруг
Невыспавшихся камней
Может еще сорок лет впереди
Может мгновения миг
Если вокруг пустыня шумит
Значит внутри родник
Если вокруг суета и гам
Значит внутри покой
Если тебя я не слышу сейчас
Значит услышу потом

Вечер
Снимаю все маски
Сдираю кожу
Я не плохая
И не хорошая
Немного выжатая
Немного уставшая
Укутанная пледом
Настоящая

Это недолго
зажечь свечи за семейным ужином
достать салфетки и разложить приборы
заварить чай в чайнике вместо пакетиков

Это недорого
поставить в вазу на обеденном столе веточку долгоживущих цветов
украсить блюдо семенами и травами

Это несложно
поговорить за трапезой вместо соцсетей и экранов
обнять и посмотреть в глаза
выслушать, ответить, помолчать

Но как редко мы делаем это не для отчета в соцсетях, а просто для жизни, для себя и своих любимых

Марафон #долюбить
День третий. Завершившийся

Я лежу тюленем на твоем плече. Я сняла маски и отпустила. Я выдохнула и разрешила быть. Еще не до конца, но настолько, чтобы шагнуть вперед.

Наверное, это просто выпавший снег все укрыл. Наверное, я вернулась. Или наоборот, вернулся ты. Сегодня я просто принимаю. И делаю шаг дальше

Я выключу свет и молча буду смотреть на снег
Как укрывает березы, которых под окнами нет
Как наметает сугробы метелью из февраля
Как начинает бороться будущая весна
Буду молчанье покрова слушать сквозь шум городов
Буду как будто дома среди опавших снегов

Суета новогодних гирлянд
Перемешивается с фонарями
Это вечный декабрьский вальс
Начинается вечерами
Это теплый уют средь снегов
Одеяние тьмы и мороза
Это детство и память о чуде
Это свет пробуждающий вновь

Марафон #долюбить
День третий. Длящийся

Я разрешаю.

Разрешаю себе пробовать неизвестное. Ошибаться и вставать. Ошибаться и пробовать еще. Падать и вставать.
Я разрешаю себе идти. Вперед. Назад. Вбок.

Я разрешаю себе говорить и молчать. Прислушиваться к чужому опыту и приобретать свой.

Я разрешаю себе быть неидеальной. Не уметь.

Я разрешаю себе не соответствовать. Общепринятым нормам, традициям, представлениям.

Я разрешаю себе быть собой.

Я принимаю себя любой. Странной и обычной. Хорошей и плохой. Истерящей и радующейся.

Я принимаю себя…

Третий день — он не только про «обнимашки». Он — про поддержку. Про то, что иногда нужно молча принять, не теоретизируя. Про то, что иногда нужна опора, а не опытное и авторитетное мнение. Про то, что человеку важно быть принятым безусловно. Про то, что человеку нужна база родом из детства.

Сегодня я принимаю себя

Марафон #долюбить
День третий. Нескончаемый

Дни в тему.

Нужны ли мы кому-нибудь другому, если даже самим себе не очень?

Продолжаю обнимать себя. Продолжает не получаться. Всплывает новое. Старое. Колом встает вспоминающее тело. Внутренний ребенок вырывается и не хочет быть обнятым, дообнятым.

Пробую вновь