Почти каждый кадр по пути — это контекст. Это слова до и после, это эмоции, остановки взгляда и внезапные «а давай».

А цепляет сегодня памятник расстрелянным.

Между земляникой и земляникой подходим к кресту. Зачитываю вслух чуде и вдруг окутывает тишиной.

А на камне — фамилии и даты. На полуавтомате считаю: 31 год, 30 лет, 40, 29… Где-то перехватывается комок в горле. Расстрелянные в октябре 41-го. Генералы. Младше меня. Мальчики, которые чем-то пришлись не по нраву.

Расстрелян. 31, расстрелян. 30, расстрелян…

И молча дальше, пока внутри звучат выстрелы в моих братьев…

Кисточками веду по твоему лицу. Голову твою держу в своих ладонях. Закрываю глаза. Пространство меняет движение. Из прозрачного становится плотным. Вязким. Осязаемым. Барахтаюсь в нем. Предметы стираются.

Мы остаемся одни. Вечность окутывает. Между вечностью и мной — электрические разряды. Мчу вверх. Твоя голова в моих ладонях. Нужно тебя удержать. Удержать и по чему-то отвесному мчать сквозь липкое темное пространство. Медленно липкость отступает. Серо-черные облака, сквозь которые временами солнце. Воздух прозрачнее. В голове — крики. Много разных, рвущих на части в разные стороны.

Твоя голова в ладонях. Стихает. Кисточками веду по твоему лицу. Бьет мелкой дрожью. Мысли как волны в шторм. Как в полусне оставшееся…

Кисточками веду по твоему лицу

Как легко жить на поверхности. Разговаривать на актуальные темы. Много-много слов. Полностью обессмысленных и произносимых только ради произнесения.

Вытаскиваю себя из суеты. Пара мгновений. Больше — страшно. Потому что слишком глубоко и полно оказывается.

Взгляд в небо. Солнце светит в радужном круге. Птицы верещат, словно одни в целом мире. Жучки бегут по своим делам. Бабочки спасают красотой… Звон тишины вокруг. Ворох ароматов. Красивые лица. Буйство зелени.

И через секунду — в привычный поток мыслей, в гаджеты, в разговоры.

Как страшно ощущать и чувствовать мир целиком

Неустроенной русской душе на востоке не хватает основы, на западе — души.

Она падает в христианство, как в колодец, содержащий все. Но воспринимает и его — как бездну, из которой нужно найти свой путь.

Советские бабушки сохранили не веру, а религию и традицию. Консервация. И как итог — «злые бабки у подсвечников» — для них было важно не уходить дальше формального.

А может, это мы не смогли веру перенять, а скопировали только религиозность? Придя в храм традиции ради и не встретившись с Христом?

А может, они не думали, что веру надо передавать? Для них она была естественным течением жизни? А мы, оторванные от всего и вся, даже не знали, что нужно перенимать веру, а не правильные маркеры религиозности?

А что сохраним мы? Родилась ли в итоге вера в нас?

Очень остро этот вопрос задался посреди весны и пустого храма. Ты стоишь вместе с парой молящихся и чувствуешь себя «советской бабушкой». И — вот они смогли хотя бы что-то сохранить и передать. А я?

В параллельном мире снят карантин
Я тебя касаюсь каждой точкой
Дыры латаю твоей души
Моей — тоже
В параллельном мире пространство дрожит
Разговаривают деревья, камни, воды
Я тебя прижимаю к своей груди
Твоей коже
В параллельном мире Кружится голова
Слишком объемен и ароматен
Я теперь знаю зачем нужна
И ты — тоже

Красота — это состояние. Внутренняя гармония и наполненность.
Ни один крем не наполнит душу светом. Ни одна маска не разгладит шрамы на сердце.

Мы создаем свое лицо своим настроением. Своей способностью радоваться и быть.

Морщинки — наша история. Сколько раз мы хмурились и кусали губы. Сколько — улыбались и были счастливы.

Красота — это свет наших глаз. Это тепло, которым мы окутываем близких. Это любовь, которую мы дарим.

Будем нести красоту в себе

Слышишь, как протяжно чихает моя душа
У нее сегодня понижен иммунитет
Заверни ее в шарф спокойствия и тепла
Свари медовый грог, принеси в постель
Рядом сядь и словами ее гладь
Выброси острые углы и темы, кричащие по углам
Ей сегодня нужен твой молчаливый свет
И заполняющий до краев покой

Часто ли вы разрешаете себе ничего не делать?

Не думать, не планировать. Не оправдывать свое неделание…

Созерцать. Выдыхать. Наполняться.
Нам, девочкам, это особенно нужно.

Брать паузы, до того как силы закончились. Наполнять свой сосуд, чтобы было, из чего отдавать.

Быть источником любви и света и укрывать окружающих теплом… Просто дать себе самим наполниться. Поднять голову и увидеть небо. Остановиться и заметить траву и спешащего муравья. Замолчать и почувствовать, как сам воздух разговаривает с тобой.

Просто разрешить себе паузы

Не все «здоровое» питание полезно. И не вся натуральная косметика тоже🤷🏼‍♀️

И мы не про гринвошинг сейчас. Просто размышляем. Заходишь, бывает, в магазин здорового питания и на тебя кидается куча полочек с полезностями. Смеси для выпечки без глютена. Молоко без молока. Шоколад без шоколада. Набираешь радостно и хомячишь вкусно. Знакомо?😉

А все почему? Потому что здоровое питание — это про слушание себя и потребностей своего организма. Про выбор не этикеток, а реальных составов. Про понимание, зачем я беру этот продукт…

И с косметикой — то же самое. Не каждая баночка с натуральным составом принесет пользу вообще и конкретно вам.
Именно поэтому мы так долго разговариваем с каждым приходящим, выбирая продукцию под конкретные задачи и конкретного человека.
Прислушиваемся к внутреннему. Наблюдаем за внешним.

Потому что здоровый образ жизни — про любовь к себе.