Полный п — это когда ты идешь строго по навигатору и минут через пять оказываешься сбоку от прочерченной трассы. И больше на нее не можешь выйти

Зарисовки Казани

Если бы не было этого кусочка вечерней Казани, я бы сказала, что поездка не удалась. Но он был. 30-секундный дзен, перекрывший всё и вся, позволивший иначе взглянуть на прошедший день, расслабиться и обрадоваться.

Выходим с чадой из шумной столовой. Душно, тесно, толпа… Из плюсов довольно вкусно и очень недорого. На улице стемнело и весьма похолодало. Хочется не в свитер, а в курточку, желательно, теплую. Подходим к фонтану и… Замираем от музыки, льющейся совсем рядом. Скрипка, виолончель, кахон. Я стою и чувствую, как постепенно отпускает нервы, как возвращается дух неторопливости и принятия. И понимания, что дочь, на ногах с 6 утра, к девяти вечера просто не может себя вести хорошо.
***
Утро. Затаскиваю своих разношёрстных в кофейню. Полы в шотландской клетке, бежевые скатерти, попугай около нашего столика. Я откидываюсь на спинку дивана и отпускаю напряжение. Работать фотографом, навигатором, мамой и дочерью непросто. И хочется немного расслабиться.
***
Бескрай татарских полей с воронами, претендующими на урожай. Наша машина медленно плетется по идеальным дорогам, увешанными камерами и ограничениями.
***
Кама. Река, переходящая в реку. Так обозначила я этот отрезок пути, решив дома изучить его на большой карте. Кама. Широчайшая, с горно обрывистым берегом и солнечными искорками вечера на воде.
Оба раза мы едем неправильно. Есть идеальный вариант дороги со средним километражом и хорошим покрытием. Но в Казань навигатор ведет нас самой дальней дорогой, а обратно — кратчайшей и с ямами. Что ж, вероятно, нужно было проделать этот путь таким образом.
***
Мой чадочудный геракл проделал весь путь наравне со взрослыми, у которых к концу дня гудели ноги и голова от впечатлений. Запомнит ли она что-то кроме своей усталости, не знаю. Но привыкшая к такому ритму, я осознала, что это может быть для нее тяжело, только когда все было сделано.
***
Чуда разговаривает с официантами и прохожими, памятниками и кошками. Берет все, что можно взять от поездки в ее возрасте и выплескивает усталость и стресс истериками на каждом шагу. Путешествовать с ребенком тяжело. Еще тяжелее, когда ты путешествуешь без плана, тоже не ориентируясь в пространстве, на ходу решая с десяток вопросов и пытаясь параллельно запечатлеть город не только в объективе, но и в памяти. Возможно, мы справились хуже, чем хотелось. Но поездка состоялась, впечатления запечатлелись. И уроки извлеклись.

В голове пока отрывки, целиком не пишется, хотя есть много что сказать. Придет — обязательно расскажу и по порядку)

Совместный шепот

Жил-был улун. И звали его улун. И на самом деле он был улун, — так начинает сказку про чай моя дочь.
Чай — это наш совместный кусочек времени — так же, как прогулки — время, в которое мне интересно быть с ней, а ей со мной, потому что я живая и довольная.
В свои три с хвостиком она знает, что такое масала, мате, иван-чай, любит чай с мятой и душицей, знает, что пуэр ей нельзя, потому что он чересчур возбуждает и она после него не спит…

Утром мы здороваемся с проснувшимся солнцем, у воды — с Волгой. Где-то еще сверху набережной идет звонкий крик: «привет, Волга!»
А потом бегом по ступенькам, по песку, к самой кромке воды. Постоять. Присесть и потрогать. Помолчать и послушать шепот волн…

В такие дни, моменты, я осознаю с радостью и удивлением, что этот сгусток энергии — моя дочь. Часть меня, временами похожая на меня как две капли воды. Я узнаю в ней себя. Я учусь у нее быть собой. Я учусь…

Дневник без гаджетов. Первый день

5 утра. Будильник. Привычно берусь за телефон, на котором сегодня не отображены сообщения, лайки и прочее, поскольку вчера я таки отключила оповещения.
Пересиливая любопытство, выныриваю на улицу, и лишь спустя час после пробуждения беру телефон в руки, чтобы разослать свои любимые «добрые утра», параллельно, разумеется, проглядывая вполглаза привычные страницы и стараясь захлопнуть их раньше, чем захочется еще.

Половина первого. Телефон в руках пятый раз за день, что в общем-то прогресс по сравнению с последними днями. Пятый и недолго — отсмотреть всё, что прислали, и, если нужно, ответить.

Одновременно начинаю задумываться: собственно что такое разгаджетизация для меня. Для меня лично и в принципе для моих современников. Отложить телефон совсем? Видимо, нет. Брать его по часам? Бред. Что же тогда? Каковы критерии зависимости и избавления от нее?

Четыре. Приходит осознание, что телефон и интернет — некий способ уйти от себя и не убегать в бытийное уныние на тему «мне так одиноко, хочу свернуться в рулетик и чтобы все отстали»…
Не хватает не телефона, а общения, обратной связи и отзеркаливания, воспринимаемых как маркер собственной нужности кому-то.

Девять. Днем без телефона я эти долгие часы назвать не могу, но в целом, довольна. Впереди 21 день для формирования привычки 🙂

P.S. разумеется, нужно иметь в виду, что я не отменяла средств связи для звонков и всего, связанного с рабочими моментами. Я просто пытаюсь убрать пустое использование техники.

Отверзи ми двери…

Воспитанная истеричным Веделем, так традиционным в Самарских больших храмах, я всегда с трепетом и большим ожиданием ждала начала постных дней и покаянного песнопения, в котором истерика, поднимается до какой-то вершины и кажется сейчас взорвется на одной ноте на весь храм, на всех молящихся. Вот это тонкое сопрано, выводящее «Помилуй мя Боже», тонко-тонко где-то высоко, и кажется, что это некое нарастание истерии. И покаяние само воспринималось именно в контексте этого песнопения — неким истерящимся кратким моментом.

Пока однажды я не пришла в другой храм. Пока однажды я не услышала песнопение другое. Не знаю, чье. Спокойное и поступенное. Когда ты шаг за шагом идешь. Идешь, идешь, идешь, не срываясь в истерику, не начиная в каком-то то ли юродстве, то ли еще чем-то восклицать о помиловании. Шаг за шагом. Упал — встал, упал — встал. Без переливов, перекатов. Упал — встал. Некий опыт покаяния…
***
Вереница людей в слезах опускается на колени, просит прощения, обнимается и двигается дальше… Так начинается Великий Пост.
Вечер воскресенья уже не совсем воскресенье, но еще и не понедельник. И вот это состояние между. Когда ты пытаешься, как змея шкурку, сбросить груз непрощенных обид. Взять и срочно простить, вспомнить , кого и почему обидел. И в какой-то момент подумать, понять ли, что собственно точно так же надо просить прощения у Бога, с глубиной и искренностью, слезами и радостью.
Вереница людей стоит и слушает пастыря. Стоит, плачет, и ты чувствуешь, как комок слез подступает к твоему горлу, и не плачется. Потому что так и не разбилась окаменелость, так и нет этих живых горячих слез. Сердце, привыкшее затачиваться в камень, даже сейчас не пробивается до конца.

И внезапно думается о том, как же хорошо получить этот дар от Бога — вдруг увидеть свои грехи. В тот момент, когда ты весь правильный и праведный, получить щелчок по носу и стать кающимся грешником, которого есть Царствие Божие Дар, который часто получают новоначальные в момент, когда начинают «воспарять в горний мир»…
Много лет назад… я бегу, шелестя длинной юбкой по мраморной лестнице, и в голове пролетает это ощущение своей хорошести, ведь и пощусь, и молюсь, и в храме регулярно, и…. в общем ангел с крыльями… И щелчок по носу, за который благодарна, пережив, выкарабкавшись из тех дней и сумев увидеть как-то со стороны произошедшее, как дарованное благо. И радость от того, что Бог не оставляет ни зазнавшееся чадо, ни падающее, ни отвернувшееся… Он просто рядом. Всегда.
***
А возвращаясь к прозе жизни… я хочу в течение наступающего поста научиться жить в реальном мире, отложив в сторону интернет и телефон, захватывающие с каждым днем все сильнее, и, разумеется, как человек своей эпохи, я хочу вести интернет-дневник, в котором буду фиксировать, удалось ли провести день без развлечений. Удалось ли взять в руки телефон не двести раз, а 199. Удалось ли хоть что-то или сломаюсь в первый же день…. Каждый день, может, чуть реже, я планирую в отдельной рубрике в своем блоге писать о своем пути навстречу свободе от электронного мира. Если кто-то хочет со мной — присоединяйтесь 🙂

По дороге, вымощенной желтыми ужами

Это только вечером мы с ЧадоЧудо увидели, что преодолели расстояние в 2 раза больше ожидаемого. Да, между точками на карте оказалось не три километра, а почти шесть. И, конечно, мы не прошли их все, да, впрочем, и нужно ли было спешить, когда перед глазами небывалая осень. Моя первая, да первая у меня — в 30, у Чады — в 3, поездка в октябре за Волгу. ЗаВолга… Некое иное измерение для жителей нашего разухабистого пыльного города. ЗаВолга — место, куда все сбегают в любую свободную минуту, а некоторые даже любят больше заграниц и морей.
***
Итак, хроника. Утро. Молочно-дымчатое солнце спорит с прогнозами погоды, но мы уперто едем на речной вокзал. Ветер. Явно переполненная пээска. Пересадка на другое суденышко… А потом люди куда-то рассасываются и мы остаемся одни на берегу. Напротив сияет куполами неизвестный храм, посередине островок чаек. А мы заворачиваемся в палантин и уплетаем скудный сухой паек, наспех брошенный в походный рюкзак…

Впереди 3 километра пути по пустой трассе с озером и горами по левую и правую руки. Мы не торопясь идем, фотографируясь и любуясь, останавливаясь и срываясь на бег. Змея. Тоненькая черная изгибистая полоска лежит в шаге от нас. Гадюка? Уж? Живое ли это вообще? Как и с маршрутом, мы лишь вечером находим ответ и успокаиваемся. Уж. Дорога, усыпанная ужами. Живые и мертвые, шкурки и кровь… Откуда и почему их столько, кто весть…

Птицы и кузнечики, коровы и лягушки, желтое и рыжее, зеленое и синее. Сквозь прозрачный воздух осени на нас бросаются звуки и виды природы.

Мы идем уже больше трех часов. Три километра уже должны были закончиться, но карта вдруг упрямо говорит, что осталось еще два. Забраться ли в гору, посидеть ли у воды? Да, конечно, эти вопросы ставились из-за моей юной спутницы. Маленькой терпеливой Чуды, прошагавшей три часа, не уснув в привычное время и обойдясь практически без еды и воды…

Мы вернулись, так и оставив на будущее непройденные пару километров, нырнули в такси, омик, маршрутку, показав остатки выдержки… Но я, вновь, как летом во время подъема на Лысую гору, знаю, что моя дочь способна чуть на большее, чем привычно думать о ней…

 

Разбудить в сердце радугу

Удивительно пестрая по эмоциям неделя заставила на своей шкуре проверить песенку про улыбку. Когда унылейшим мокрым утром хотелось биться головой об стену, я вдруг решила найти самую позитивную картинку и разослать по друзьям VK с пожеланием хорошего настроения. На десятом сообщении мне вдруг полегчало, а когда в ответ стали приходить добрые пожелания и слова благодарности, я вновь вспомнила, что мир большой, отзывчивый и любящий…

Чем еще полнились мои дни? С ЧадоЧудо нам удалось поймать два солнечных дня, принести домой охапки ароматных листьев и расставить в вазы. Мы стояли у Волги и впитывали осеннюю прозрачность, удивительные краски и минуты солнечного тепла…

За 7 дней мы успели съездить в родной Прибрежный — монастырь со знакомыми монахинями — и окунуться в атмосферу безусловной любви и надмирной тишины.

Мои дни наполнены ЧадоЧудо, и поэтому все отчеты о проведенном времени начинаются с «мы». Одно целое и одно, рвущееся на части, ведь она растет и хочет быть «принимающей решения Я». Мы бьемся и учимся договариваться. Истерим и радуемся. Расходимся по разным углам и обнимаемся. Учимся понимать и слышать, принимать и соглашаться…
Кажется, что совсем рядом есть самое лучшее решение для всего, но пока мы продолжаем как слепые котята прощупывать окружающий мир…

Реализация лайков. Часть первая. Ранняя

Уже неделю я встаю в 5 утра. Это еще один «лайкнутый совет» — ранний подъем. Уже неделю я начинаю день с радости — выхожу из дома и встречаю пустой мир, наполненный пением птиц, ароматом цветущих деревьев и солнцем. Мне повезло. В первый день я встала в 5, чтобы начать свой проект #фотосессиявпустомгороде. И когда вышла в половине шестого из дома, поняла — вот чего мне не хватало в последнее время — увидеть, как пробуждается мир.

5-часовой подъем резко меняет весь график и ритм жизни. Не думаю, что я вправе советовать его, ведь мой распорядок сейчас не связан с офисной жизнью и вообще с работой. Поэтому ограничусь лишь своими наблюдениями:

Итак, ранний подъем предполагает ранний отбой (часов в 10-11 вечера).

Ранний отбой подтягивает за собой отсутствие вечерних перекусов за компьютером — обычного ужина оказывается достаточно. В результате организм приобретает большую легкость. Добавьте к этому воду с лимоном и медом натощак (наверняка вам тоже попадался такой совет?) перед прогулкой и сбалансированный завтрак после свежего воздуха — результат на лице, как говорится 😉

Еще ранний отбой требует большей сконцентрированности в течение дня — ведь все дела, которые раньше оставлялись на поздний вечер, теперь должны быть закончены днем. И разумеется, что для повышения продуктивности приходится тщательнее планировать и меньше сидеть в соцсетях.

Конечно, после недели радостных подъемов у меня остается много вопросов: например, что я буду делать в нелюбимый дождь? Или осенью, когда по утрам будет темно? Или зимой? Да и вообще, так ли озвученные плюсы перевешивают? Хватит ли меня хотя бы на месяц, чтобы закрепить привычку?

Время покажет.

Опыт общения с Ridero.ru

Итак, продолжая тему «лайкнутых советов» делюсь опытом создания книги в сервисе Ridero.ru.

Он позиционируется как бесплатный сервис для писателей, лишающий авторов геморроя при печати своего произведения.

Для пробы я взяла небольшой текст своих заметок, адресованных дочери, назвала это «Дневник двухлетней мамы» и отправилась верстать книгу.

Редактор мне не понравился — по крайней мере, мне не удалось найти хоть сколько-нибудь настраиваемый вручную вариант, а полуавтоматический режим выдает, к сожалению, не совсем то, что хочется видеть.

Хотя варианты имеются — несколько разных видов обложки, несколько тем для текста, различающиеся шрифтами и сочетанием заголовков с основным текстом. Вставка фотографий в текст весьма произвольная — в предпросмотре печатной версии ты видишь вариант, который автоматика выбирает как оптимальный, но изменить его на нужный тебе почти нереально, т.к. верстаешься в формате электронной книжки, а просматриваешь потом типографскую версию.

Предполагаю, что все эти косяки исчезают, как только ты соглашаешься оплатить «личного помощника», который стоит «от 990 р.» и «полностью подготовит книгу к печати». Также можно воспользоваться услугами корректора, дизайнера, юриста и прочих.

После редактуры книга уходит на модерацию (если ты планируешь ее предлагать в интернет-магазинах: ЛитРес, amazon, ozon), становится доступной к скачиванию (формат epub бесплатно, за остальные придется заплатить). При желании можно заказать печать нужного количества экземпляров (есть минимальное количество) в монохроме или цвете, твердом или мягком переплетах.

После модерации еще один этап — заключение договора — Ridero предлагает 2 варианта — заплатить 100 рублей и заключить договор виртуально, но сразу, либо подписать письменную версию, отправить по почте и ждать около месяца (бесплатный вариант, который позиционируется как вариант для иностранных авторов).

В целом, сервис неплох, им действительно можно воспользоваться бесплатно, если не придираться к визуальному редактору. для профессионалов, готовых платить есть много сервисов, позволяющих сделать действительно хорошую книгу.

Мою, кстати, можно полистать по ссылке: https://ridero.ru/books/dnevnik_dvukhletnei_mamy/

 

Натуральности пост

На дворе Великий Пост. Обедаю у мамы и внезапно осознаю, насколько изменился мой рацион в последнее время. Все меньше в доме ненатуральных продуктов. Конфеты и халва собственного приготовления. Фрукты и овощи в холодильнике, зелень на подоконнике. Орехи и сухофрукты на столе. В запасливых баночках черный и красный рис, фунчоза и нут. Пища почти без соли, зато с большим количеством разных моноспеций (от пакетиков «все для курицы» универсальная приправа и иже я уже давно отказалась).
Дочь с удовольствием уплетает еду с барбарисом и кориандром, тимьяном и базиликом… В ароматном хумусе совершенно по-особому раскрывает свой вкус зира — приправа, случайно купленная и долгое время не находившая себе применения. Зеленый чай и фруктовая вода, зерновые хлебцы и мед…
До полностью здорового рациона еще далеко, но путь начат, а значит и будет пройден в свое время.

Рецепт хумуса можно найти в моем Instagram